Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Сырная доска с манкой и оливками
- 30 мин
- 1 порция
- 1025 ккал
1025ккал
44белки, г
78жиры, г
40углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сыр твердый150 г
- Оливки100 г
- Манка50 г
- Оливковое масло20 мл
- Чеснок1 зубчик
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
Приготовление манной смеси
-
Шаг 1
Возьмите 50 г манки и обжарьте на сковороде на среднем огне до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Добавьте 1 зубчик чеснока, измельченный, и тщательно перемешайте.
Сырная доска с манкой и оливками
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г твердого сыра на кубики.
-
Шаг 2
Обжарьте манку, добавив Приготовление манной смеси.
-
Шаг 3
Подавайте нарезанный сыр вместе с оливками и посыпьте свежей петрушкой.
