
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Свиные ребра с йогуртом и морковью
- 120 мин
- 1 порция
- 422 ккал
422ккал
9белки, г
33жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свиные ребра1 кг
- Морковь200 г
- Йогурт классический150 г
- Чеснок3 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Натрите 1 кг свиных ребер солью и черным перцем, оставьте мариноваться на 30 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте нарезанную морковь и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 3 зубчика чеснока, обжарьте еще 1 минуту.
-
Шаг 5
Переложите морковь в форму для запекания, сверху выложите маринованные свиные ребра.
-
Шаг 6
Запекайте в духовке при 180°C в течение 60 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Подавайте горячие свиные ребра, полив сверху 150 г йогурта классического.





