
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Свинина в соусе из красного вина и овощного рататуя
- 90 мин
- 1 порция
- 1297 ккал
1297ккал
105белки, г
67жиры, г
40углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)500 г
- Помидоры200 г
- Цукини150 г
- Баклажаны150 г
- Перец болгарский100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок5 г
- Вино красное200 мл
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленыйпо вкусу
Пошаговый рецепт
Овощной рататуй
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г цукини, 100 г баклажанов, 100 г перца болгарского и 100 г помидоров кубиками.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла, добавьте 100 г нарезанного лука репчатого и 5 г чеснока, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные овощи, посолите и поперчите по вкусу, готовьте на среднем огне 15 минут.
Свинина в соусе из красного вина и овощного рататуя
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г свинины кубиками.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 10 мл оливкового масла, обжарьте свинину до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 200 мл красного вина, доведите до кипения и уменьшите огонь, тушите 30 минут.
-
Шаг 4
Подавайте свинину, добавив сверху Овощной рататуй.





