Быстро и простоГорячие блюда

Свинина с пряными овощами и рисом

Name: Свинина с пряными овощами и рисом
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Свинина (вырезка) — 300 г; Морковь — 100 г; Перец болгарский — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Чеснок — 2 зубчика; Рис белый — 150 г; Соевый соус — 30 мл; Растительное масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1223 ккал

1223ккал

74белки, г

43жиры, г

136углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Свинина (вырезка)300 г
Морковь100 г
Перец болгарский100 г
Лук репчатый50 г
Чеснок2 зубчика
Рис белый150 г
Соевый соус30 мл
Растительное масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г свинины кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови и 100 г болгарского перца соломкой, а 50 г лука репчатого мелко.
Шаг 3
Разогрейте 20 мл растительного масла на сковороде и обжарьте свинину до золотистой корочки.
Шаг 4
Добавьте нарезанные овощи и 2 зубчика чеснока, обжаривайте еще 5-7 минут.
Шаг 5
Добавьте 30 мл соевого соуса, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
Шаг 6
Отварите 150 г белого риса согласно инструкции на упаковке.
Шаг 7
Подавайте свинину с овощами на порции риса.