
Уютный вечерГорячие блюда
Свинина с ананасом и зирой, запеченная с картофелем и сладким перцем
- 60 мин
- 1 порция
- 1233 ккал
1233ккал
87белки, г
60жиры, г
84углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)400 г
- Картофель300 г
- Перец болгарский200 г
- Ананас консерв.150 г
- Зира5 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г свинины кубиками размером 3 см и замаринуйте с 5 г зиры, солью и черным перцем.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г картофеля и 200 г перца болгарского крупными кусками.
-
Шаг 3
Измельчите 2 зубчика чеснока и добавьте к свинине.
-
Шаг 4
Смешайте свинину, картофель, перец и 150 г ананаса в глубокой миске, добавьте 30 мл растительного масла и тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Выложите смесь на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 40 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





