
Быстро и простоСупы
Свекольный гаспачо с помидорами черри
- 30 мин
- 1 порция
- 477 ккал
477ккал
7белки, г
31жиры, г
42углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свекла300 г
- Помидоры200 г
- Помидоры черри100 г
- Огурцы100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г свеклы до мягкости, затем охладите и очистите.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г помидоров и 100 г огурцов крупными кусками.
-
Шаг 3
Поместите свеклу, нарезанные помидоры, огурцы и 1 зубчик чеснока в блендер.
-
Шаг 4
Добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, затем взбейте до однородной консистенции.
-
Шаг 5
Подавайте гаспачо, украсив его половинками 100 г помидоров черри и посыпав 10 г укропа.





