Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Суслики с горчичным соусом и свежими травами
- 60 мин
- 1 порция
- 568 ккал
568ккал
74белки, г
27жиры, г
5углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Горчица30 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Петрушка10 г
- Укроп10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Горчичный соус
-
Шаг 1
Смешайте 30 г горчицы, 20 мл оливкового масла и 2 измельченных зубчика чеснока.
-
Шаг 2
Добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Суслики с горчичным соусом и свежими травами
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Обжарьте куриные кусочки на сковороде с оливковым маслом до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Подавайте горячие куриные кусочки, полив сверху Горчичный соус и посыпав свежей нарезанной петрушкой и укропом.
