
Эстетика и свиданияСупы
Суп с мясом и арахисом в арабском стиле
- 60 мин
- 1 порция
- 1073 ккал
1073ккал
77белки, г
61жиры, г
54углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)300 г
- Картофель200 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок5 г
- Арахис50 г
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говядины кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г картофеля и 100 г моркови кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г лука репчатого и мелко нарежьте 5 г чеснока.
-
Шаг 4
В кастрюле на плите обжарьте говядину до золотистой корочки на растительном масле.
-
Шаг 5
Добавьте лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности лука.
-
Шаг 6
Добавьте морковь и картофель, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 7
Залейте 1 литром бульона, доведите до кипения и варите на медленном огне 30 минут.
-
Шаг 8
Добавьте 50 г арахиса, посолите и поперчите по вкусу, варите еще 10 минут.
-
Шаг 9
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.





