Эстетика и свиданияСупы

Суп с куриными крылышками и вялеными томатами

Name: Суп с куриными крылышками и вялеными томатами
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Куриные крылышки — 500 г; Вяленые томаты — 100 г; Лук репчатый — 100 г; Морковь — 50 г; Чеснок — 2 зубчика; Помидоры — 200 г; Бульон — 1 л; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
1735 ккал

1735ккал

112белки, г

114жиры, г

76углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные крылышки500 г
Вяленые томаты100 г
Лук репчатый100 г
Морковь50 г
Чеснок2 зубчика
Помидоры200 г
Бульон1 л
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нагрейте 30 мл оливкового масла в кастрюле на плите.
Шаг 2
Добавьте 100 г нарезанного лука репчатого и обжарьте до прозрачности.
Шаг 3
Добавьте 50 г натертой моркови и 2 зубчика нарезанного чеснока, обжаривайте еще 2 минуты.
Шаг 4
Добавьте 500 г куриных крылышек и обжаривайте до золотистой корочки.
Шаг 5
Добавьте 200 г нарезанных помидоров и 100 г вяленых томатов, перемешайте.
Шаг 6
Влейте 1 литр бульона, доведите до кипения и варите на медленном огне 30 минут.
Шаг 7
Приправьте солью и черным перцем по вкусу перед подачей.