Подобрать рецепт
Суп-пюре из сельдерея с кокосовым молоком и пряностями

Быстро и простоГорячие блюда

Суп-пюре из сельдерея с кокосовым молоком и пряностями

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 322 ккал
322ккал
10белки, г
20жиры, г
24углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г сельдерея и 100 г репчатого лука мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Измельчите 2 зубчика чеснока.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 15 мл оливкового масла в кастрюле на плите, добавьте нарезанный сельдерей, лук и чеснок, обжаривайте до мягкости.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 200 мл кокосового молока, 1 ч.л. куркумы, соль и черный перец по вкусу, доведите до кипения.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Снимите с огня и используйте блендер, чтобы превратить суп в однородное пюре.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты