Подобрать рецепт
Суп-пюре из кабачков с вялеными томатами

Быстро и простоСупы

Суп-пюре из кабачков с вялеными томатами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 635 ккал
635ккал
21белки, г
38жиры, г
62углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелко.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 400 г кабачков кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В кастрюле разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук и чеснок до прозрачности.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте кабачки и 500 мл бульона, доведите до кипения и варите 15 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Снимите с огня и пюрируйте суп с помощью блендера до кремовой консистенции.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте 50 г вяленых томатов, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячим, украсив сверху кусочками вяленых томатов.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты