
Уютный вечерСупы
Суп-пюре из цветной капусты с плавленым сыром
- 40 мин
- 1 порция
- 963 ккал
963ккал
41белки, г
62жиры, г
68углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста500 г
- Картофель200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Плавленый сыр150 г
- Сливочное масло30 г
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
В кастрюле растопите 30 г сливочного масла и обжарьте лук и чеснок до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 500 г цветной капусты, 200 г картофеля, нарезанного кубиками, и 1 л бульона.
-
Шаг 4
Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 20 минут до мягкости овощей.
-
Шаг 5
Снимите с огня и с помощью блендера превратите суп в пюре.
-
Шаг 6
Добавьте 150 г плавленого сыра, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив по желанию зеленью.





