Подобрать рецепт
Суп-пюре из брокколи и помидоров черри

Быстро и простоГорячие блюда

Суп-пюре из брокколи и помидоров черри

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 462 ккал
462ккал
21белки, г
27жиры, г
45углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разогрейте 20 мл оливкового масла в кастрюле на плите и обжарьте лук и чеснок до прозрачности.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 300 г брокколи и 200 г помидоров черри, залейте 500 мл бульона, доведите до кипения.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Уменьшите огонь и варите 15 минут до мягкости овощей.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Снимите с огня и пюрируйте суп с помощью блендера до однородной консистенции.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячим, украсив свежими помидорами черри.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты