
Эстетика и свиданияСупы
Суп из помидоров маринованных с луковым ароматом и зеленью
- 40 мин
- 1 порция
- 341 ккал
341ккал
6белки, г
21жиры, г
32углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры маринов.500 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Укроп30 г
- Петрушка30 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте лук на 20 мл оливкового масла до золотистого цвета на среднем огне.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика чеснока, измельченного, и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Добавьте 500 г Помидоры маринов. и 1 л воды, доведите до кипения.
-
Шаг 5
Уменьшите огонь и варите 15 минут, периодически помешивая.
-
Шаг 6
Добавьте 30 г укропа и 30 г петрушки, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 7
Снимите с огня и дайте настояться 5 минут перед подачей.





