
Эстетика и свиданияСупы
Суп из помидоров черри с чесноком и базиликом
- 30 мин
- 1 порция
- 377 ккал
377ккал
4белки, г
31жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры черри500 г
- Чеснок3 зубчика
- Базилик зеленый20 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода750 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте 30 мл оливкового масла в кастрюле на плите.
-
Шаг 2
Добавьте 3 зубчика чеснока, нарезанных мелко, и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 500 г помидоров черри, нарезанных пополам, и готовьте 5 минут, пока они не станут мягкими.
-
Шаг 4
Влейте 750 мл воды, добавьте соль и черный перец по вкусу, доведите до кипения и варите 15 минут.
-
Шаг 5
Снимите с огня и добавьте 20 г свежего базилика, перемешайте.
-
Шаг 6
Пюрируйте суп с помощью блендера до однородной консистенции.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежими листьями базилика.





