Эстетика и свиданияСупы

Суп из морепродуктов с оливками и помидорами черри

Name: Суп из морепродуктов с оливками и помидорами черри
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Морской коктейль — 300 г; Помидоры черри — 200 г; Оливки — 100 г; Лук репчатый — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Бульон — 1 л; Оливковое масло — 30 мл; Петрушка — 20 г

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
742 ккал

742ккал

49белки, г

50жиры, г

24углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
Шаг 2
Разогрейте 30 мл оливкового масла в кастрюле на плите и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте 300 г морского коктейля и обжаривайте 5 минут.
Шаг 4
Влейте 1 л бульона и доведите до кипения.
Шаг 5
Добавьте 200 г помидоров черри и 100 г оливок, варите 10 минут.
Шаг 6
Посыпьте 20 г нарезанной петрушки перед подачей.