Подобрать рецепт
Салат с морским коктейлем и огурцами под рыбным соусом

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с морским коктейлем и огурцами под рыбным соусом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 476 ккал
476ккал
49белки, г
25жиры, г
12углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г морского коктейля в подсоленной воде до готовности, затем остудите.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г огурцов тонкими кружочками и 100 г помидоров черри пополам.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите 1 зубчик чеснока и смешайте его с 30 мл рыбного соуса и 20 мл оливкового масла.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте морской коктейль, огурцы и помидоры черри в глубокой миске, добавьте заправку и тщательно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Посыпьте салат 10 г измельченного укропа перед подачей.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты