
Эстетика и свиданияСупы
Суп из красного лука с кешью и сливками
- 40 мин
- 1 порция
- 1587 ккал
1587ккал
27белки, г
145жиры, г
53углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Красный лук300 г
- Кешью100 г
- Сливки (33%)200 мл
- Чеснок2 зубчика
- Бульон1 л
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г красного лука полукольцами и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
На плите разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте чеснок и жарьте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Влейте 1 л бульона, доведите до кипения и варите 15 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 200 мл сливок и 100 г кешью, перемешайте и варите еще 5 минут.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 7
Пюрируйте суп блендером до однородной консистенции.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив сверху дробленым кешью.





