
Быстро и простоСупы
Суп из корня сельдерея с морковью и стручковой фасолью
- 30 мин
- 1 порция
- 422 ккал
422ккал
10белки, г
21жиры, г
50углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Корень сельдерея300 г
- Морковь150 г
- Стручковая фасоль100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон1 л
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г корня сельдерея и 150 г моркови кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и мелко нарежьте 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
В кастрюле разогрейте 20 мл оливкового масла, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные корень сельдерея и морковь, обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 5
Влейте 1 литр бульона, доведите до кипения и варите 15 минут.
-
Шаг 6
Добавьте 100 г стручковой фасоли и варите еще 5 минут.
-
Шаг 7
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячим.





