
Уютный вечерГорячие блюда
Говяжий язык с печеными овощами
- 120 мин
- 1 порция
- 2043 ккал
2043ккал
121белки, г
128жиры, г
80углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Язык говяжий800 г
- Картофель300 г
- Морковь200 г
- Перец болгарский150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 800 г языка говяжьего в подсоленной воде до мягкости, около 2 часов.
-
Шаг 2
Очистите язык от кожи и нарежьте его тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 300 г картофеля, 200 г моркови и 150 г перца болгарского крупными кусками.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г лука репчатого кольцами и измельчите 5 г чеснока.
-
Шаг 5
Смешайте все овощи в миске, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 6
Выложите овощи на противень и запекайте в духовке при 200°C около 30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Подавайте ломтики языка говяжьего на тарелке, рядом с запеченными овощами.





