
Уютный вечерСупы
Суп из капусты с плавленым сыром
- 60 мин
- 1 порция
- 730 ккал
730ккал
35белки, г
36жиры, г
68углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Капуста белокочанная300 г
- Картофель200 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Плавленый сыр150 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода1.5 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г картофеля кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г моркови тонкими кружочками.
-
Шаг 4
Нарежьте 300 г капусты белокочанной тонкими полосками.
-
Шаг 5
В кастрюле на плите разогрейте 2 столовые ложки растительного масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 6
Добавьте в кастрюлю морковь и картофель, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 7
Добавьте капусту, залейте 1.5 литра воды, доведите до кипения и варите 20 минут.
-
Шаг 8
Добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, и варите еще 5 минут.
-
Шаг 9
Добавьте 150 г плавленого сыра, тщательно перемешайте до полного растворения.
-
Шаг 10
Приправьте суп солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.





