
Уютный вечерСупы
Суп из кабачков с укропом и сгущенкой
- 30 мин
- 1 порция
- 342 ккал
342ккал
9белки, г
6жиры, г
62углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки400 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Укроп20 г
- Сгущенка50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода800 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г кабачков, 100 г репчатого лука и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
В кастрюле на плите разогрейте немного растительного масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте морковь и кабачки, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Залейте 800 мл воды, добавьте соль и перец, доведите до кипения и варите 15 минут.
-
Шаг 5
Снимите с плиты и с помощью блендера доведите до однородной кремообразной консистенции.
-
Шаг 6
Добавьте 50 г сгущенки и мелко нарезанный укроп, перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежим укропом.





