Подобрать рецепт
Суп из айсберга и курицы (пюре)

Быстро и простоГорячие блюда

Суп из айсберга и курицы (пюре)

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 559 ккал
559ккал
75белки, г
21жиры, г
17углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого и 50 г моркови мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 300 г куриного филе, 2 зубчика чеснока и обжаривайте до готовности курицы.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 200 г айсберга и 1 л бульона, доведите до кипения и варите 15 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Снимите с огня и измельчите суп в блендере до получения однородной консистенции.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу перед подачей.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты