
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Стручковая фасоль с имбирем и лимоном
- 30 мин
- 1 порция
- 387 ккал
387ккал
7белки, г
31жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Стручковая фасоль300 г
- Имбирь20 г
- Лимон1 шт.
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г стручковой фасоли в кипящей подсоленной воде в течение 5-7 минут до яркого зеленого цвета и хрустящей текстуры.
-
Шаг 2
Нарежьте 20 г имбиря и 2 зубчика чеснока мелкими кусочками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте имбирь и чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте отваренную стручковую фасоль на сковороду, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Выжмите сок из 1 лимона и добавьте его в сковороду, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 6
Подавайте горячую стручковую фасоль, украсив дольками лимона.





