Эстетика и свиданияГорячие блюда
Стейк из говядины с соусом сладкий чили и запеченной цветной капустой
- 60 мин
- 1 порция
- 827 ккал
827ккал
55белки, г
52жиры, г
38углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)250 г
- Цветная капуста300 г
- Сладкий чили50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Приготовьте цветную капусту, нарезав ее на соцветия и сбрызнув оливковым маслом, солью и черным перцем.
-
Шаг 2
Запекайте цветную капусту в духовке при температуре 200°C в течение 25 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Обжарьте стейк из говядины на плите до желаемой степени прожарки, посолив и поперчив по вкусу.
-
Шаг 4
Подавайте стейк, полив сверху Сладкий чили и добавив гарнир из запеченной цветной капусты.
