Спаржа с лососем и укропом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разогрейте духовку до 200°C.

2. 

   Шаг 2

   Промойте 300 г спаржи и отрежьте жесткие концы.

3. 

   Шаг 3

   На противень выложите спаржу, полейте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.

4. 

   Шаг 4

   Запекайте спаржу в духовке 15 минут до мягкости и легкой золотистой корочки.

5. 

   Шаг 5

   Тем временем нарежьте 200 г лосося на порционные куски.

6. 

   Шаг 6

   На сковороде разогрейте немного оливкового масла и обжарьте лосось с обеих сторон до золотистой корочки, примерно по 3-4 минуты с каждой стороны.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте запеченную спаржу, сверху выкладывая обжаренный лосось и посыпая свежим укропом.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Лосось с уксусом и зеленью30 мин822 ккал Семга, запеченная с картофелем и луком60 мин1393 ккал Спаржа с салатом из свежих овощей и оливками30 мин361 ккал Тарталетки с семгой и авокадо30 мин1102 ккал Канапе с дыней и семгой20 мин474 ккал Лосось с лаймом и пряными травами30 мин932 ккал