Подобрать рецепт
Спаржа с кускусом и грецкими орехами

Эстетика и свиданияЗавтраки

Спаржа с кускусом и грецкими орехами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1201 ккал
1201ккал
31белки, г
64жиры, г
118углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г кускуса в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г спаржи на кусочки длиной 5 см и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла и 2 зубчиками измельченного чеснока до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте готовый кускус к спарже, перемешайте и приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 50 г грецких орехов и добавьте их в смесь, тщательно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячим, украсив сверху несколькими орехами.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗавтракиКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты