
Уютный вечерГорячие блюда
Запечённые баклажаны с грецкими орехами и помидорами
- 50 мин
- 1 порция
- 1060 ккал
1060ккал
21белки, г
96жиры, г
33углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны400 г
- Помидоры200 г
- Грецкие орехи100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 400 г баклажанов вдоль на половинки и выложите на противень.
-
Шаг 3
Посолите и поперчите баклажаны, сбрызните 15 мл оливкового масла.
-
Шаг 4
Запекайте баклажаны в духовке 25 минут до мягкости.
-
Шаг 5
Тем временем нарежьте 200 г помидоров и 2 зубчика чеснока мелкими кубиками.
-
Шаг 6
Измельчите 100 г грецких орехов в блендере до крупной крошки.
-
Шаг 7
Смешайте помидоры, чеснок и грецкие орехи в одной миске, добавьте 15 мл оливкового масла.
-
Шаг 8
Достаньте баклажаны из духовки и заполните их смесью из помидоров и орехов.
-
Шаг 9
Запекайте баклажаны еще 15 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 10
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.





