Подобрать рецепт
Спаржа с куриными сердечками в томатном соусе

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Спаржа с куриными сердечками в томатном соусе

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 807 ккал
807ккал
49белки, г
57жиры, г
28углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Томатный соус

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Возьмите 200 г помидоров и 100 г лука репчатого, нарежьте их мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, и 30 мл оливкового масла, тщательно перемешайте.

Спаржа с куриными сердечками в томатном соусе

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого и обжарьте его на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 250 г куриных сердечек и обжаривайте до готовности, посолите и поперчите по вкусу.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте Томатный соус к сердечкам и тушите 10 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Отварите 300 г спаржи в подсоленной воде до мягкости, затем слейте воду.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте спаржу, полив сверху Томатный соус с куриными сердечками.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты