Спаржа, обжаренная с чесноком и перцем

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г спаржи на кусочки длиной около 5 см.

2. 

   Шаг 2

   Мелко нарежьте 3 зубчика чеснока и 100 г перца болгарского.

3. 

   Шаг 3

   Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте нарезанный чеснок и обжаривайте до золотистого цвета.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте спаржу и перец, обжаривайте 5-7 минут до мягкости.

6. 

   Шаг 6

   Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте горячим, наслаждаясь яркими цветами и ароматами.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Перец с картофелем и спаржей30 мин726 ккал Фасоль с гречкой и овощами40 мин979 ккал Фунчоза с куриными сердечками и овощами40 мин1479 ккал Тортилья с куриными сердечками и овощами40 мин2022 ккал Гаспачо с арбузом и перцем30 мин500 ккал Запеченные овощи с апельсиновым соусом40 мин484 ккал