
Уютный вечерЗавтраки
Спагетти с жареными кабачками и помидорами
- 40 мин
- 1 порция
- 1017 ккал
1017ккал
23белки, г
33жиры, г
155углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Спагетти200 г
- Кабачки150 г
- Помидоры100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленый10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г спагетти в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г кабачков кружочками и обжарьте их на 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика чеснока, нарезанных мелко, и 100 г нарезанных помидоров, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Смешайте отваренные спагетти с овощами, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте блюдо, посыпав сверху 10 г свежего зеленого базилика.





