Эстетика и свиданияГорячие блюда

Спагетти с вялеными томатами и шпинатом

Name: Спагетти с вялеными томатами и шпинатом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Спагетти — 200 г; Вяленые томаты — 100 г; Шпинат — 150 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1253 ккал

1253ккал

39белки, г

36жиры, г

202углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Спагетти200 г
Вяленые томаты100 г
Шпинат150 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г спагетти в подсоленной воде до состояния al dente.
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте 100 г вяленых томатов и 150 г шпината, готовьте до мягкости шпината.
Шаг 4
Смешайте отваренные спагетти с овощами в сковороде, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
Шаг 5
Подавайте горячими, украсив по желанию свежими листьями шпината.