Уютный вечерГорячие блюда

Спагетти с куриным филе и шпинатом в сливочном соусе

Name: Спагетти с куриным филе и шпинатом в сливочном соусе
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Спагетти — 200 г; Куриное филе — 250 г; Шпинат — 100 г; Сливки (10-20%) — 150 мл; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1442 ккал

1442ккал

87белки, г

53жиры, г

152углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Спагетти200 г
Куриное филе250 г
Шпинат100 г
Сливки (10-20%)150 мл
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г спагетти в подсоленной воде до состояния аль денте, затем откиньте на дуршлаг.
Шаг 2
Нарежьте 250 г куриного филе кубиками и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока и 100 г шпината, готовьте до увядания шпината.
Шаг 4
Влейте 150 мл сливок, посолите и поперчите по вкусу, доведите до кипения.
Шаг 5
Смешайте отваренные спагетти с куриным филе и шпинатом в сливочном соусе, подавайте горячими.