Быстро и простоГорячие блюда
Спагетти с куриным филе и томатным соусом
- 40 мин
- 1 порция
- 1377 ккал
1377ккал
94белки, г
39жиры, г
161углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Спагетти200 г
- Куриное филе300 г
- Помидоры400 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Томатный соус
-
Шаг 1
Возьмите 400 г помидоров и нарежьте их мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные помидоры, посолите и поперчите по вкусу, тушите 15 минут.
Спагетти с куриным филе и томатным соусом
-
Шаг 1
Отварите 200 г спагетти в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г куриного филе небольшими кусочками и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте к куриному филе приготовленный Томатный соус и перемешайте.
-
Шаг 4
Смешайте отваренные спагетти с курицей и соусом, подавайте горячими.
