Подобрать рецепт
Спагетти с курицей и семечками подсолнечника

Быстро и простоГорячие блюда

Спагетти с курицей и семечками подсолнечника

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1531 ккал
1531ккал
90белки, г
63жиры, г
149углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г спагетти в подсоленной воде до состояния аль денте.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 250 г куриного филе кубиками и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока к курице и обжаривайте еще 1-2 минуты.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте отваренные спагетти с курицей, добавьте 50 г семечек подсолнечника, посолите и поперчите по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячими, посыпав сверху оставшимися семечками подсолнечника.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты