Уютный вечерСупы
Спагетти с крем-супом из тыквы
- 40 мин
- 1 порция
- 1182 ккал
1182ккал
28белки, г
43жиры, г
168углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Спагетти200 г
- Тыква300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливки (10-20%)100 мл
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Крем-суп из тыквы
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г тыквы и 100 г репчатого лука кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте лук на 30 мл оливкового масла до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте тыкву и 2 зубчика чеснока, готовьте 5 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 500 мл воды, доведите до кипения и варите 15 минут.
-
Шаг 5
Смешайте в блендере до однородной массы, добавьте 100 мл сливок.
Спагетти с крем-супом из тыквы
-
Шаг 1
Приготовьте 200 г спагетти согласно инструкции на упаковке.
-
Шаг 2
Подавайте спагетти, добавив сверху Крем-суп из тыквы.
