Соте из курицы с клубникой и брокколи

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г куриного филе кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 150 г брокколи на соцветия.

3. 

   Шаг 3

   Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте куриное филе до золотистой корочки.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока и обжаривайте еще 1 минуту.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте брокколи и готовьте еще 5 минут до мягкости.

6. 

   Шаг 6

   Нарежьте 100 г клубники и добавьте в сковороду, аккуратно перемешайте.

7. 

   Шаг 7

   Приправьте солью и черным перцем по вкусу, готовьте еще 2 минуты.

8. 

   Шаг 8

   Подавайте горячим, наслаждаясь яркими цветами и вкусами.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Киноа с обжаренной курицей и брокколи40 мин1082 ккал Киш с куриным филе и брокколи под устричным соусом60 мин2370 ккал Запеченные куриные филе с брокколи и сыром45 мин1145 ккал Черничный тарт с куриным филе и шпинатом60 мин1903 ккал Курица с апельсиновым соусом и жареными овощами40 мин657 ккал Фаршированные перцы с куриным филе и сладкой паприкой60 мин725 ккал