
Эстетика и свиданияЗавтраки
Сосиски с овощным рагу и картофельным пюре
- 40 мин
- 1 порция
- 1558 ккал
1558ккал
47белки, г
105жиры, г
107углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сосиски300 г
- Картофель500 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Помидоры150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Овощное рагу
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г моркови и 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте морковь и обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г нарезанных помидоров и 2 зубчика чеснока, измельченного, посолите и поперчите по вкусу, тушите 10 минут.
Сосиски с овощным рагу и картофельным пюре
-
Шаг 1
Очистите 500 г картофеля и отварите его в подсоленной воде до мягкости.
-
Шаг 2
Слейте воду и сделайте пюре, добавив немного сливочного масла и соли по вкусу.
-
Шаг 3
Обжарьте 300 г сосисок на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Подавайте сосиски с Овощное рагу и картофельным пюре.





