Соба с куриным филе и овощами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г Соба в подсоленной воде до состояния аль денте, затем откиньте на дуршлаг.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 300 г Куриное филе на тонкие полоски и обжарьте на 20 мл Оливковое масло на сковороде до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 100 г нарезанной соломкой Морковь и 100 г Брокколи, обжаривайте еще 5 минут.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 2 зубчика Чеснок, измельченного, и 30 мл Соевый соус, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте отваренные Соба с куриным филе и овощами, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячим, украсив зеленью по желанию.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Боул с овощами и курицей в сладком чили40 мин842 ккал Запеченные овощи с ананасами и сыром50 мин1120 ккал Суп с курицей, персиками и шпинатом40 мин504 ккал Куриный салат с изюмом и кукурузой30 мин883 ккал Куриное филе с тыквенными семечками и овощами на гриле30 мин958 ккал Кедровые орехи в рагу из овощей и куриного филе40 мин1050 ккал