
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Снеки с куриными сердечками и лук-пореем
- 30 мин
- 1 порция
- 725 ккал
725ккал
49белки, г
51жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Лук-порей100 г
- Чеснок5 г
- Растительное масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука-порея тонкими кольцами.
-
Шаг 2
Нарежьте 5 г чеснока мелко.
-
Шаг 3
Разогрейте 20 мл растительного масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г куриных сердечек и обжаривайте до золотистой корочки, около 10 минут.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанный лук-порей и чеснок, обжаривайте еще 5 минут, приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.
Похожие рецепты
Мини-закуски с острыми перцами и куриными сердечками
Мини-закуски с куриными сердечками и майонезом
Мини-закуски с оливками, куриными сердечками и пряными травами
Плато из куриных сердечек и нута с овощами
Мясное плато с куриными сердечками и сгущенкой в качестве дипа
Куриные сердечки с острым перцем