
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с оливками, куриными сердечками и пряными травами
- 30 мин
- 1 порция
- 903 ккал
903ккал
50белки, г
74жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Оливки150 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло20 мл
- Прованские травы5 г
- Соль3 г
- Черный перец2 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте 20 мл оливкового масла на плите.
-
Шаг 2
Добавьте 300 г куриных сердечек и обжаривайте до золотистой корочки, около 10 минут.
-
Шаг 3
Добавьте 5 г мелко нарезанного чеснока, 5 г прованских трав, 3 г соли и 2 г черного перца, перемешайте.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г оливок и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, украсив свежими травами по желанию.





