
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Снеки с кабачковой икрой и запеченными баклажанами
- 50 мин
- 1 порция
- 606 ккал
606ккал
8белки, г
45жиры, г
43углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны300 г
- Кабачковая икра200 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лук репчатый100 г
- Помидоры150 г
- Базилик зеленыйпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г баклажанов кружочками и посолите, оставьте на 15 минут, чтобы вышла горечь.
-
Шаг 2
Обжарьте 100 г мелко нарезанного лука на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика чеснока, обжарьте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Промойте баклажаны, обсушите и выложите на противень, сбрызните 15 мл оливкового масла.
-
Шаг 5
Запекайте баклажаны в духовке при 200°C в течение 25 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Подавайте запеченные баклажаны, добавив сверху Кабачковая икра и посыпав нарезанными помидорами и свежим базиликом.





