Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Снеки с горошком и хумусом

Name: Снеки с горошком и хумусом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Горошек консерв. — 200 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Лимон — 1 шт.; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Лаваш тонкий — 2 шт.

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
851 ккал

851ккал

25белки, г

33жиры, г

123углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Горошек консерв.200 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Лимон1 шт.
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Лаваш тонкий2 шт.

Пошаговый рецепт

Хумус

Шаг 1
Возьмите 200 г консервированного горошка, 2 зубчика чеснока, 30 мл оливкового масла, сок из 1 лимона, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 2
Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.

Снеки с горошком и хумусом

Шаг 1
Приготовьте Хумус согласно инструкции.
Шаг 2
Нарежьте 2 шт. тонкого лаваша на треугольники.
Шаг 3
Обжарьте нарезанные треугольники лаваша на сковороде до золотистой корочки.
Шаг 4
Подавайте хрустящие треугольники лаваша с Хумусом.