
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Снеки с ананасом и креветками
- 30 мин
- 1 порция
- 511 ккал
511ккал
40белки, г
25жиры, г
32углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки200 г
- Ананас консерв.150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лук репчатый50 г
- Перец болгарский100 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 200 г креветок и нарежьте 50 г лука репчатого и 100 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности, добавьте чеснок, обжарьте еще 1 минуту.
-
Шаг 3
Добавьте креветки и обжаривайте до розового цвета, затем добавьте нарезанный ананас и перец, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячими.





