Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Снеки из тыквы с сырным соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 688 ккал
688ккал
9белки, г
60жиры, г
30углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква400 г
- Сырный соус150 г
Пошаговый рецепт
Сырный соус
-
Шаг 1
Возьмите 100 г сыра твердых сортов и натрите его на терке.
-
Шаг 2
В небольшой кастрюле растопите 50 г сливочного масла на среднем огне.
-
Шаг 3
Добавьте 30 г муки и тщательно перемешайте, готовьте 1 минуту.
-
Шаг 4
Постепенно добавляйте 200 мл молока, постоянно помешивая, чтобы избежать комков.
-
Шаг 5
Когда соус загустеет, добавьте натертый сыр и перемешайте до однородной массы.
Снеки из тыквы с сырным соусом
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г тыквы на тонкие дольки.
-
Шаг 2
Запекайте тыкву в духовке при температуре 200°C в течение 20 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Подавайте горячие тыквенные дольки, добавив сверху Сырный соус.
