Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Снеки из морских гребешков с корицей
- 30 мин
- 1 порция
- 468 ккал
468ккал
53белки, г
26жиры, г
10углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гребешки300 г
- Корица5 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте 20 мл оливкового масла на сковороде.
-
Шаг 2
Добавьте 300 г гребешков, обжаривайте до золотистой корочки, около 3-4 минут с каждой стороны.
-
Шаг 3
Посыпьте гребешки 5 г корицы, солью и черным перцем, перемешайте и готовьте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Подавайте горячими, наслаждаясь их хрустящей текстурой и ароматом.
