Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Снеки из куриного филе с пряными травами

Name: Снеки из куриного филе с пряными травами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Куриное филе — 500 г; Чеснок — 5 г; Оливковое масло — 20 мл; Прованские травы — 10 г; Соль — 5 г; Черный перец — 3 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
793 ккал

793ккал

120белки, г

31жиры, г

9углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе500 г
Чеснок5 г
Оливковое масло20 мл
Прованские травы10 г
Соль5 г
Черный перец3 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 500 г куриного филе на тонкие полоски.
Шаг 2
В миске смешайте нарезанное куриное филе с 5 г измельченного чеснока, 20 мл оливкового масла, 10 г прованских трав, 5 г соли и 3 г черного перца.
Шаг 3
Разогрейте плиту до 180°C и обжаривайте куриные полоски на сковороде до золотистой корочки, около 10-15 минут.
Шаг 4
Подавайте горячие куриные снеки, наслаждаясь их хрустящей текстурой и ароматом пряных трав.