
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Снеки из куриного филе с мандарином
- 30 мин
- 1 порция
- 1091 ккал
1091ккал
120белки, г
60жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе500 г
- Мандарин2 шт.
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло50 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г куриного филе на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Измельчите 2 зубчика чеснока и добавьте к куриному филе, приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 3
Обжарьте куриные кусочки на 50 мл растительного масла на среднем огне до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Очистите 2 мандарина и разделите их на дольки.
-
Шаг 5
Подавайте горячие куриные снеки, добавив сверху дольки мандарина.





