
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Снеки из кукурузы с пряной пастой из авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 678 ккал
678ккал
13белки, г
47жиры, г
71углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кукуруза (початок)300 г
- Авокадо150 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Острый перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Пряная паста из авокадо
-
Шаг 1
Возьмите 150 г авокадо и 1 зубчик чеснока, нарежьте их.
-
Шаг 2
Добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Снеки из кукурузы с пряной пастой из авокадо
-
Шаг 1
Отварите 300 г кукурузы до мягкости, затем остудите.
-
Шаг 2
Подавайте кукурузу горячей, добавив сверху Пряная паста из авокадо.





