
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Снеки из кукурузы и сладкого перца с соусом песто
- 30 мин
- 1 порция
- 1071 ккал
1071ккал
29белки, г
78жиры, г
74углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кукуруза (початок)300 г
- Перец болгарский200 г
- Сыр Фета100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Соус Песто50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Снимите зерна с 300 г кукурузы и нарежьте 200 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте кукурузу и перец до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г крошеного сыра Фета, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте горячие снеки, добавив сверху 50 г Соус Песто.





